自主トレーニング

こんばんは、

久しぶりにブログ書きます。

皆さん元気ですか？

シーズンオフだけど、毎日自主トレーニングしています。

原宿のゴールドジムで週一回トレーナーの武井さんにトレーニングをしてもらっています。

良いコンディションでシーズンをむかえたいです！

今年ワールドカップよせんがあるので　気をひきしめて頑張っていきたいと思います！

さいきんとても寒いので、皆さん気をつけて下さい！！！

チャウ　チャウ