皆さんこんばんは。
今日は代々木にあるKARADA Body Magicで肥満遺伝子検査とエクササイズ遺伝子検査をうけてきました。この検査によって自分に合った食事や効率のいいトレーニング方法を知る事が出来るそうです。
来週検査の結果を聞きに行きます！
検査後、トレーナーの向さんとトレーニングをしました。
トレーナーの向（むかい）さんです。
そして最後に整体をうけさせて頂きました。
これから毎週、向トレーナーと週一でトレーニングをしていきます。
自分の健康と体に興味のある方はぜひKARADA Body Magicで検査やトレーニングをうけてみて下さい:)
またね：）
