こんばんは！！！昨日藤沢でビーチサッカークリニックをやりました。40人の子どもたちが集まってくれて、すごく楽しい時間が過ごせました。参加してくれた子どもたちのほとんどがビーチサッカー初体験だったので、ビーチサッカーのきほんから始めました。子…

こんにちは！皆さん、お元気ですか？今原宿のゴールドジムでトレーナーの武井さんとトレーニング終わりました。今日のトレーニングメニューはたいかん、ウエイトとアジリティトレーニングでした。武井さんとゴールドジムいつも協力してくれて、ありがとうご…