こんばんは。 皆さんお元気ですか？ 今日は原宿のゴールドジムでトレーナーの武井さんとトレーニングしました。 武井さん、いつもありがとうございます！ 最近急に涼しくなりましたね。 皆さん風邪をひかないように気をつけて下さい:) またね^^