皆さんこんばんは。 今日は代々木にあるKARADA Body Magicで肥満遺伝子検査とエクササイズ遺伝子検査をうけてきました。この検査によって自分に合った食事や効率のいいトレーニング方法を知る事が出来るそうです。 来週検査の結果を聞きに行きます！ 検査後…

こんばんは。 皆さんお元気ですか？ 今日は原宿のゴールドジムでトレーナーの武井さんとトレーニングしました。 武井さん、いつもありがとうございます！ 最近急に涼しくなりましたね。 皆さん風邪をひかないように気をつけて下さい:) またね^^

こんにちは！ 皆さん、お元気ですか？ 先週は沖縄のアハラビーチでブラジリアンサッカースクールの夏合宿が行われました。 金曜日と土曜日は僕はゲストとして子供達と楽しい時間を過ごせました。 ボールコントロールの練習 シュート練習 子供達いっぱい来て…

こんにちは！ 皆さん、元気ですか？ 朝は平塚ビーチパークで練習をしました。 今からジムでトレーニングです。 頑張ります。 チャウ チャウ

おはようございます。皆さん、お元気ですか？今平塚ビーチパークで練習しています。今週も頑張ります！またね:)